Máy chạy bộ là thiết bị tập thể dục cá nhân dùng để đi bộ và chạy bộ. Do nhu cầu rèn luyện sức khỏe và nâng cao sức khỏe của con người mà loại thiết bị này ngày càng trở nên phổ biến. Bạn đang lo lắng không biết có nên mua máy chạy bộ tại nhà cho gia đình hay không? Nên mua loại máy nào và thương hiệu nào tốt cho gia đình?

Qua bài viết này, Impulse hy vọng đã cung cấp cho bạn những kinh nghiệm mua máy chạy bộ gia đình chi tiết nhất để bạn có thể lựa chọn được sản phẩm ứng ý.

1/ Tại sao nên mua máy chạy bộ?

Máy chạy bộ 1 hay còn được gọi với cái tên khác là máy chạy bộ cơ hay máy chạy bộ tại nhà. Đúng như tên gọi, đây là thiết bị có thể giúp bạn tập luyện tại nhà và mang lại nhiều lợi ích cho người sử dụng.

Ưu điểm của máy chạy bộ là bạn có thể duy trì hoạt động trong quá trình tập luyện. Không cần phải đòi đi đến phòng tập thể dục bất cứ lúc nào.

Ngoài ra, về lâu dài, bạn có thể tiết kiệm được rất nhiều chi phí, vì bạn chỉ cần bỏ ra số vốn đầu tư ban đầu là mua máy thay vì tốn nhiều tiền để đến phòng tập.

Một số lợi ích của việc chạy trên máy chạy bộ hàng ngày bao gồm:

  • Giúp bạn phòng chống ung thư hiệu quả
  • Cải thiện giấc ngủ, giúp ngủ ngon hơn
  • Giúp bạn kiểm soát cân nặng, tốt cho cơ bắp và giúp cơ bắp săn chắc hơn
  • Giúp cải thiện trí nhớ của người già
  • Giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng
  • Giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch

2/ Phân loại máy chạy bộ

Hiện nay, sự phát triển của các dòng máy chạy bộ rất đa dạng, từ mẫu mã cho đến chức năng. Nhưng nếu muốn phân loại thì chúng ta có thể chia máy chạy bộ thành 3 loại sau:

Máy chạy bộ cơ

Máy chạy bộ cơ là dòng máy được lắp ráp có thiết kế đơn giản, cơ chế hoạt động của máy chủ yếu dựa vào sức người. Máy chạy bộ cơ thường bao gồm các thành phần sau:

  • Khung máy: Có nhiệm vụ cố định các bộ phận của máy với nhau, thường được làm bằng thép chắc chắn.
  • Vỏ máy: Chân máy của máy chạy bộ cơ thường áp dụng thiết kế nghiêng, chất liệu chính của bộ phận này là gỗ MDF, viền ngoài là khung thép.
  • Băng tải: Đây sẽ là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với chân của chúng ta khi chạy. Chất liệu chính của băng tải là cao su. Khi tập, chúng ta tác dụng lực của chân lên băng chuyền để di chuyển.

Máy chạy bộ điện

Cấu tạo của máy chạy bộ điện rất giống với máy chạy bộ cơ. Tuy nhiên, nếu máy chạy bộ cơ chủ yếu dựa vào sức người thì máy chạy bộ điện lại chủ yếu dựa vào năng lượng điện. Đây cũng là loại máy hiện đại nhất trong 3 loại máy chạy bộ. Với trang thiết bị tiên tiến và công nghệ hiện đại, người tập có thể dễ dàng thực hiện các bài tập từ cơ bản đến nâng cao.

Máy chạy bộ điện đa năng là sản phẩm được ưa chuộng và lựa chọn sử dụng phổ biến nhất cho người tập từ các phòng tập lớn đến tập tại nhà. Tuy nhiên, nhược điểm lớn nhất của máy chạy bộ điện là giá thành cao, hầu như chỉ phù hợp với những người có thu nhập cao.

3/ Mua máy chạy bộ thương hiệu nào tốt nhất?

Theo kinh nghiệm mua máy chạy bộ gia đình, với hầu hết khách hàng thì đây các thương hiệu sau đây đang nhận được ưa chuộng và tin cậy nhất trên thị trường thiết bị tập gym hiện nay.

Thương hiệu ImpulseFit

Máy chạy bộ điện gia đình Impulse đang là xu hướng được nhiều người lựa chọn. Với kích thước nhỏ gọn, nó là hoàn hảo cho ngôi nhà của bạn. Nếu bạn là người có nhu cầu chăm sóc sức khỏe, làm đẹp, sở hữu vóc dáng thon gọn thì không thể bỏ qua chiếc máy chạy bộ điện đa năng của INPULSEFIT.

Máy chạy bộ điện đa năng của INPULSEFIT được trang bị nhiều chức năng thông minh, có thể hiển thị chi tiết các thông số như quãng đường, thời gian, tốc độ, nhịp tim, nhịp tim và lượng calo đốt cháy giúp học viên tiện theo dõi.

Thương hiệu Elip 

Cái tên elip không còn quá xa lạ trên thị trường dụng cụ thể thao chuyên nghiệp. Đối với các sản phẩm máy chạy bộ cũng vậy, các dòng máy của họ luôn được đánh giá cao về thông số kỹ thuật, độ bền và chất lượng máy đạt tiêu chuẩn.

Nhiều người thường hỏi máy chạy bộ cơ elip có tốt không? Câu trả lời được đưa ra bởi chính những vận động viên nổi tiếng với cách vận hành và hiệu quả mà máy chạy bộ của hãng này mang lại.

Ngoài ra, một điểm cộng khác của thương hiệu là mẫu mã đa dạng, giúp người dùng có thể dễ dàng lựa chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu và túi tiền của mình. Thiết kế của máy rất thẩm mỹ nhưng vẫn đảm bảo sự gọn nhẹ, động cơ dễ vận hành và thường tích hợp nhiều chức năng hỗ trợ.

Thương hiệu Kingsport

Một thương hiệu khác cũng không kém cạnh về chất lượng là Kingsport. Các sản phẩm máy chạy bộ của thương hiệu này luôn đáp ứng các tiêu chuẩn khắt khe của thị trường Hoa Kỳ về độ bền và chất lượng vượt trội. Đây hiện là một trong những nhà sản xuất của hầu hết các phòng tập thể hình trên thế giới.

Nói đến máy chạy bộ Kingsport, ưu điểm đầu tiên phải kể đến là thiết kế độc đáo, sang trọng, động cơ mạnh mẽ, chế độ chạy êm ái, phương án tập luyện toàn diện đa dạng, phân khúc sản phẩm phong phú.

Thương hiệu Tech Fitness

Đây cũng là một trong những cái tên được Hershey nhắc đến đầu tiên khi hỏi về thương hiệu máy chạy bộ. Chất lượng của máy chạy bộ Tech Fitness luôn ở mức tuyệt vời và luôn nhận được phản hồi tích cực từ phía khách hàng.

Ưu điểm lớn nhất của máy chạy bộ này là động cơ hoạt động bền bỉ và cực kỳ bền bỉ. Ngoài ra, các chương trình tập luyện cài đặt sẵn trên máy vô cùng đa dạng, phù hợp với mọi đối tượng người dùng.

Thương hiệu Mofit

Máy chạy bộ thương hiệu Mofit được giới chuyên môn đánh giá cao về thiết kế. Thiết kế của Mofit luôn đề cao sự chắc chắn, máy lớn chạy êm và không có hiện tượng rung lắc trong quá trình sử dụng.

Không thua kém những tên tuổi lớn kể trên, các chức năng và chế độ hoạt động đa dạng của Mofit cũng làm hài lòng người dùng. Ngoài ra, kiểu dáng thời trang và nhỏ gọn cũng là một ưu điểm lớn của chiếc máy này.

3/ Kinh nghiệm mua máy chạy bộ gia đình

3.1/ Đối tượng và mục đích sử dụng

kinh nghiệm mua máy chạy bộ gia đình

 

Bất kỳ môn thể thao nào cũng có một người sử dụng cụ thể. Trước hết, bạn cần xác định đối tượng chọn mua máy, già hay trẻ, người năng động hay người thích vận động nhẹ nhàng mà chọn kiểu dáng, chức năng và thông số kỹ thuật phù hợp với mọi người theo cá tính và nhu cầu của họ.

+ Ngoài đối tượng sử dụng dựa trên sản phẩm, việc lựa chọn dựa trên mục đích sử dụng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành kết quả tập luyện. Bạn nên xác định rõ mục đích mua máy chạy bộ là gì và bạn cần nó để cải thiện sức khỏe, giảm cân hay mục đích nào khác.

+ Nếu mắc các bệnh liên quan đến hệ cơ xương khớp, bạn cần tìm cho mình sản phẩm có tác dụng hấp thụ sốc tốt để hạn chế ảnh hưởng đến xương khớp khi vận động.

+ Đối với những người béo phì, một chiếc máy to, chắc chắn, công suất lớn sẽ giúp bạn sử dụng lâu dài.

+ Người muốn giảm cân nhanh thì nên chọn loại máy có tải trọng nâng lớn. Theo thống kê, đi bộ và chạy bộ lên dốc đốt cháy nhiều calo và tốc độ hơn so với chạy bộ trên địa hình bằng phẳng.

3.2/ Chọn loại máy và công suất phù hợp

kinh nghiệm mua máy chạy bộ gia đình

Máy công suất nhỏ thường ít tốn kém hơn máy công suất lớn. Chọn công suất phù hợp theo số lượng người dùng.

  • Dưới 2HP: Thích hợp cho 1-2 người dùng.
  • 2-4HP: Thường phù hợp với gia đình từ 4-6 người trong gia đình Việt Nam, sử dụng máy khoảng 8 tiếng mỗi ngày.

3.3/ Diện tích, không gian đặt máy

Một trong những kinh nghiệm mua máy chạy bộ tại nhà bạn nên nhớ đó là tính toán đúng vị trí đặt máy chạy bộ. Đối với những gia đình có diện tích gia đình nhỏ thì nên ưu tiên những chiếc máy chạy bộ gấp gọn, thiết kế đơn giản, có thể gấp gọn khi không sử dụng để đảm bảo tiết kiệm diện tích nhất.

Nếu diện tích đặt máy chạy bộ của nhà bạn đủ rộng, bạn nên mua máy chạy bộ cứng cáp, chắc chắn, có diện tích thảm chạy lớn để việc chạy bộ được thoải mái hơn.

3.4/ Thông số kỹ thuật máy

Các thông số kỹ thuật cần được quan tâm bao gồm: màn hình hiển thị, hệ thống khóa an toàn, thảm chạy. Ngoài ra, bạn cũng cần lưu ý đến hệ thống điện và thông số kỹ thuật của máy, những yếu tố này liên quan trực tiếp đến quá trình tập luyện và chi phí tập. Đặc biệt:

  • Tốc độ tối thiểu và tốc độ tối đa: Đối với máy chạy bộ tại nhà, bạn nên sử dụng máy có tốc độ thay đổi từ 0,5-15km / h.
  • Độ dốc: Là khả năng mô phỏng độ dốc của địa hình thực tế khi chạy ngoài trời.
  • Thảm chạy: Diện tích chạy càng dài và rộng, người dùng càng thoải mái khi chạy, sải chân dài hơn, chạy tốc độ cao thoải mái mà không lo bị rơi máy.
  • Đệm cao su giảm chấn: Bộ phận này rất quan trọng có thể giúp người tập giảm đau cơ khi tập và tránh ảnh hưởng đến hệ thống xương khớp.
  • Khung máy: quyết định độ ổn định của máy trong quá trình tập luyện. Khung xe được làm bằng hợp kim chịu lực nên bạn có thể tự tin luyện tập ngay cả khi có tải nặng.
  • Trọng lượng máy: Máy càng nặng thì độ rung và tiếng ồn phát ra trong quá trình di chuyển càng ít.
  • Bảng điều khiển: đảm bảo hiển thị trực quan và dễ sử dụng các thông số như tốc độ, quãng đường, nhịp tim, calo để bạn điều chỉnh bài tập cho phù hợp.

3.5/ Kinh phí mua máy

Việc xác định ngân sách mua máy chạy bộ sẽ giúp bạn tự chủ hơn về tài chính. Nếu vẫn chưa biết giá của từng sản phẩm, bạn có thể tham khảo trên trang web của cửa hàng hoặc nhờ nhân viên bán hàng gợi ý những sản phẩm mà bạn có thể mua với giá đó. Thông thường, giá máy chạy bộ tầm trung dao động từ 15 đến 20 triệu đồng, một số dòng máy chạy bộ cao cấp hơn có giá từ 20 đến 25 triệu đồng, thậm chí là cào hơn 30 triệu đồng.

3.6/ Thương hiệu và bảo hành

kinh nghiệm mua máy chạy bộ gia đình

Thương hiệu là yếu tố vô cùng quan trọng trong việc định hình chất lượng và kết quả tập luyện. Đây cũng là vấn đề mà nhiều người rất quan tâm, ảnh hưởng rất lớn và sâu sắc đến quyết định mua hàng của cá nhân họ. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thương hiệu máy chạy bộ được người tiêu dùng ưa chuộng từ lâu như Impulse, elip,….

Để chọn được sản phẩm chất lượng tốt, bạn nên mua máy chạy bộ ở cửa hàng lớn uy tín và có chế độ bảo hành rõ ràng. Đặc biệt, bạn cũng có thể chọn mua máy tại IMPULSE SPORT, với nhiều ưu đãi và chính sách bảo hành tốt nhất.

______________________________

Trên đây là 6 tiêu chí chọn máy chạy bộ cho gia đình mà Impulse đã chia sẻ với bạn. Chúc các bạn chọn được chiếc máy chạy bộ phù hợp với bản thân và gia đình, đặc biệt là giúp bạn đạt hiệu quả tập luyện cao nhất!

Bài viết có liên quan
0906864479