Top 3 mẫu máy tập thể dục cho bé phù hợp

Một thiết bị tập thể dục hiệu quả dành cho bé sẽ thu hút sự chú ý của con bạn, khuyến khích bé chăm sóc cơ thể và nâng cao thể chất. Nếu bạn đang tìm kiếm một sản phẩm thể dục thú vị, tiện dụng và hữu ích cho con mình, bạn nên tham khảo bài viết này. Dưới đây Impulse sẽ giới thiệu cho bạn 3 máy tập thể dục phù hợp nhất cho bé.

MỤC LỤC

Lợi ích của việc tập thể dục cho trẻ

Tập thể dục không những mang đến những lợi ích về thể chất của trẻ mà cả về mặt tinh thần nữa đấy. Do đó, cha mẹ nên khuyến khích và hướng dẫn trẻ tập thể dục thể thao thường xuyên và đúng động tác để trẻ được phát triển toàn diện.

Tập thể dục cho trẻ sẽ mang đến những lợi ích sau:

Giúp trẻ cân bằng năng lượng và tránh béo phì: Với một chế độ tập luyện hợp lý, khả năng hấp thu năng lượng của bé (từ thức ăn) sẽ không vượt quá mức năng lượng tiêu hao (tập thể dục). Từ đó giảm được lượng calo dư thừa tích tụ thành mỡ, tránh béo phì ở trẻ.
Tăng chiều cao, tăng khả năng chống chịu của xương và cơ bắp: Tập thể dục thể thao giúp ích cho sự phát triển của xương, thúc đẩy chiều cao, giúp giữ mật độ xương ở mức cao và làm giảm nguy cơ loãng xương.
Giúp các bé nâng cao tinh thần: Trong quá trình hoạt động thể chất, não sẽ giải phóng ra endorphin – một hóa chất tạo cảm giác hạnh phúc và giúp giải tỏa căng thẳng.
Tăng sự linh hoạt, sức mạnh và sức bền: Tập thể dục thường xuyên sẽ giúp các bé tăng cường tính linh hoạt, sức mạnh, sức bền và sự dẻo dai.
Giúp trẻ có trái tim khỏe mạnh: Hoạt động thể chất có khả năng làm giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Tăng sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh mãn tính: Ngoài ra, tập thể dục còn gia tăng sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc bệnh mãn tính như tim mạch, tiểu đường, ung thư, béo phì,…

Top 3 dòng máy thể dục phù hợp cho bé

Máy chạy bộ

Máy chạy bộ là thiết bị dễ dàng và an toàn cho bé sử dụng mà lại mang đến hiệu quả ngoài mong đợi. Máy chạy bộ tác động trực tiếp đến hầu hết các nhóm cơ trên cơ thể, có tác dụng tiêu hao mỡ dư thừa và cải thiện sức mạnh, sức bền rất tốt.

Hiện nay, không chỉ người lớn mà trẻ em cũng đối mặt với nguy cơ béo phì rất cao. Chính vì vậy, cần thiết có một chiếc máy chạy bộ điện tại nhà để đảm bảo sức khỏe cho cả gia đình.

Bên cạnh đó, một số máy chạy bộ đa năng có thể tích hợp được nhiều tính năng khác ngoài chạy bộ, chẳng hạn như massage, gập bụng, tập tay với tạ,… Trẻ hoàn toàn có thể sử dụng chiếc máy này để thay đổi nhiều bài tập, nhằm giảm cảm giác nhàm chán trong quá trình tập luyện của trẻ.

Tuy nhiên, bởi đối tượng nhắm đến là trẻ em, nên khi chọn mua máy chạy bộ hãy chọn loại có khóa từ an toàn, tránh trường hợp trẻ hiếu động không làm chủ được vận tốc. Khóa từ an toàn sẽ khiến máy tự động dừng lại khi trẻ bị trượt ngã.

Một lưu ý nữa là khi tập luyện, mới bắt đầu cha mẹ nên chọn cho trẻ tốc độ tập từ 1-3 km/h, tức ở chế độ đi bộ. Khi trẻ đã làm quen được với tốc độ này thì mới bắt đầu tăng dần và bước vào bài tập chạy bộ.

Máy gập bụng mini

Máy gập bụng mini là thiết bị rất đáng yêu và là sản phẩm bán chạy cho cha mẹ đang muốn giúp bé giảm béo. Bên cạnh đó, ngoài chức năng tập bụng giảm mỡ, máy tập này còn cải thiện được chiều cao của trẻ bởi vì cách hoạt động của nó là kéo giãn sống lưng kết hợp với đệm mút massage xoay 360 độ.

Hơn thế, loại máy tập bụng six pack care còn kết hợp cả chế độ đạp xe phía trước nên đây là một sự lựa chọn hoàn hảo giúp trẻ tập giảm béo ngay tại nhà.

Xe đạp tập

Đạp xe luôn là bộ môn thể dục được nhiều trẻ ưa chuộng và thích thú. Việc đạp xe có khả năng làm tăng sự linh hoạt của các bộ phận chân và tay. Không những thế, đối với độ tuổi phát triển nhanh như trẻ em thì ích lợi của tập đạp xe là kích thích phát triển chiều cao, giúp các khớp chân tay và cột sống sẽ được căng ra và co giãn tối đa.

Bạn có rất nhiều sự lựa chọn khi mua xe đạp tập thể dục, nhưng vì đối tượng sử dụng là trẻ em nên bạn cần hướng đến những dòng xe có thể điều chỉnh yên ngồi để phù hợp cho sự phát triển của trẻ. Rất phù hợp cho những gia đình muốn setup phòng gym tại nhà cho bé.

Bên cạnh đó, ba mẹ cũng nên theo dõi quá trình tập luyện của bé, không nên để bé đạp quá nặng (dễ bị mất sức, đau cơ) hay quá nhẹ (không đạt hiệu quả), mà phải đảm bảo ở mức độ tập phù hợp với lứa tuổi và sức khỏe của bé.

Tập thể dục là một hoạt động cần thiết cho trẻ trong độ tuổi phát triển chiều cao, cơ bắp và sức mạnh. Trên đây là 3 dòng máy tập thể dục cho bé sử dụng ngay tại nhà. Hãy đến với Impulse để được mua sản phẩm chất lượng nhất với mức giá tốt nhất trên thị trường.