Tin Tức
“Đơn giản hóa” việc thiết kế phòng Gym tại nhà với những lưu ý sau
Có quá nhiều những điều khiến bạn cảm thấy mệt mỏi khi đến tập luyện tại các phòng gym, như phải đi lại nhiều lần, chờ đợi, ồn ào, phí đóng hàng tháng,… Điều này khiến bạn từng nghĩ rằng mình liệu có nên thiết kế phòng gym tại nhà hay không. Để có được một phòng tập lý tưởng, dưới đây là những hướng dẫn mà Titanfitness sẽ gửi đến bạn. Cùng tham khảo nhé!
MỤC LỤC
1. Hãy cân nhắc “Liệu rằng có thực sự phù hợp?”
Thiết kế phòng gym tại nhà là một giải pháp tập luyện tuyệt vời. Thế nhưng không phải ai cũng thực sự phù hợp. Có rất nhiều người chỉ tìm được cảm hứng và động lực tại phòng tập khi những người xung quanh cũng tập luyện. Nếu sở thích của bạn thiên về hướng này, hãy tham gia những phòng tập gym chuyên nghiệp.
Thế nhưng nếu bạn lại là người không thích sự ồn ào, đông đúc, quá bận bịu với công việc, gia đình có con nhỏ hay nhiều thành viên khác cũng có nhu cầu tập luyện thì phòng tập tại nhà chính là lựa chọn không thể phù hợp hơn. Hãy cân nhắc nhu cầu và mong muốn thực sự của bản thân để đưa ra quyết định đúng nhất.
2. Chuẩn bị ngân sách thiết kế phòng gym
Ngân sách ở đây sẽ cần chuẩn bị cho việc mua sắm trang thiết bị, cải tạo phòng,… Việc thiết kế và cải tạo phòng, bạn nên nhờ đến sự hỗ trợ của các đơn vị setup chuyên nghiệp và tham khảo giá trước để lựa chọn gói phù hợp.
Tại những phòng tập chuyên nghiệp, có rất nhiều các thiết bị đắt đỏ, đa năng nhưng thực sự không cần thiết cho nhu cầu của bạn. Nếu bạn cũng áp dụng cách này cho phòng tập của mình thì không khác gì là… ném tiền qua cửa sổ.
Đối với thiết kế phòng tập gym tại nhà, bạn nên lựa chọn những sản phẩm đa năng được tích hợp nhiều tính năng. Điều này sẽ giúp bạn có thể linh hoạt sử dụng chức năng phù hợp nhất với mục đích tập luyện của mình. Đồng thời, bạn sẽ còn tiết kiệm được không gian nhiều hơn dành cho tập luyện và một số dụng cụ khác.
3. Chú trọng tới không gian và thiết bị cần thiết
Không gian của phòng tập tại nhà chắc chắn sẽ không được rộng rãi như tại các phòng gym chuyên nghiệp. Chính vì thế, việc thiết kế và bố trí sẽ cần phải chú trọng và thật khoa học.
Hãy đưa những sở thích của mình vào từng góc không gian để tăng thêm cảm hứng và thúc đẩy tinh thần tập luyện. Và đừng quên mặt sàn là bộ phận vô cùng quan trọng giúp bảo vệ nền, giữ độ bền của dụng cụ, giảm tiếng ồn và hạn chế sự xê dịch thiết bị trong quá trình tập nặng. Mặt sàn có nhiều loại chất liệu cho bạn lựa chọn như nhựa, cao su, xốp,…
Dưới đây là một số thiết bị mà bạn có thể tham khảo để lựa chọn lắp đặt cho phòng gym nhà mình:
Máy tập cardio
Máy tập cardio chính là thiết bị luôn được nhắc đến đầu tiên trong quy trình tập luyện tại nhà hay tại phòng tập chuyên nghiệp. Những bài tập với máy cardio thường sẽ không đòi hỏi quá nhiều về kỹ thuật. Chiếc máy này phù hợp với hầu hết các thành viên trong gia đình bạn với khả năng cải thiện sức khỏe rất tốt.
Bộ bánh tạ và thanh tạ đòn
Thiết bị này được xem là nền tảng của hầu hết các bài tập và quan trọng nhất mà bạn nên mua sắm cho phòng tập của mình. Bạn có thể sử dụng để tập chân, lưng, vai, ngực, cánh tay,… với hiệu quả cao.
Ghế băng
Những bộ tạ đòn sẽ thực sự phát huy hiệu quả nếu được hỗ trợ bởi ghế băng. Loại ghế mà bạn lựa chọn nên là loại dốc với chất lượng tốt. Nguyên nhân là do loại máy này dễ bị rạn nứt hoặc bung lỏng bu lông.
Giá đỡ
Giá đỡ sẽ giúp bạn dễ dàng tập luyện các bài tập liên quan tới ngực, chân, vai. Bên cạnh đó, tính an toàn cũng sẽ được đảm bảo giúp bạn không gặp phải rủi ro khi tập những bài tập nặng và khó.
Ngoài những thiết bị trên, bạn có thể mua thêm một vài những dụng cụ và phụ kiện cần thiết khác để đảm bảo cho một thiết kế phòng gym tại nhà đạt chuẩn nhất.
Tham khảo: Các mẫu thiết kế phòng gym tại nhà
4. Một số những lưu ý cần thiết khác
Sau khi quy trình thiết kế phòng gym tại nhà đã hoàn thiện, công trình của riêng bạn đã hoàn thành thì việc tập luyện tại nhà cũng cần lưu ý những yếu tố sau. Vì mục đích cuối cùng của bạn vẫn sẽ là đạt hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe và vóc dáng của mình phải không nào!
Cùng người khác tập luyện
Khi mua thiết bị, dụng cụ tập luyện, bạn sẽ được đội ngũ tư vấn viên hướng dẫn phương pháp sử dụng máy hiệu quả. Cùng với đó, nếu bạn chưa có quá nhiều kinh nghiệm về tập gym, hãy cùng với những người am hiểu hơn hướng dẫn và cùng bạn tập luyện trong thời gian đầu nhé.
Chú ý tính tự giác
Sẽ không có ai có thể thúc dục bạn là cần phải tập giờ này, tập trong vòng bao lâu,… Đối với việc tập tại phòng tập chuyên nghiệp, có thể bạn sẽ thôi thúc bản thân vì người khác đang nỗ lực, thế nhưng tập tại nhà, bạn càng cần quyết tâm hơn nữa.
Thiết kế phòng gym tại nhà sẽ không phải là khó khăn đối với bạn nếu như những lưu ý trên được quan tâm một cách cẩn thận. Bên cạnh đó, đơn vị setup chuyên nghiệp và uy tín sẽ cùng bạn đưa ý tưởng và giải quyết mọi vấn đề khó khăn trong suốt quá trình thực hiện. Không ai khác, chính là Titanfitness!
Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn dịch vụ miễn phí và nhận báo giá “vừa túi tiền” của bạn nhất!
>>> Tham khảo: Dịch vụ tư vấn thiết kế phòng gym đẹp từ A-Z của Impulsefit
