Nếu bạn cảm thấy không thoải mái với mùi mồ hôi, tiếng ồn hay sự chen chúc tại phòng gym, máy tập gym đa năng tại nhà sẽ là giải pháp tuyệt vời cho bạn. Hơn nữa, một phòng gym tại nhà sẽ giúp bạn chủ động được thời gian và phương thức luyện tập. Nên sắm những máy tập đa năng nào đây? Bài viết sau đây sẽ cho bạn một số gợi ý

 1. Kinh nghiệm mua máy tập gym đa năng tại nhà

Xác định mục tiêu luyện tập

Hãy xác định ngay từ đầu mục đích tập gym: tăng cân, giảm cân hay giảm mỡ, từ đó xác định được dòng máy mình cần mua. Việc này sẽ giúp bạn bớt bỡ ngỡ nếu lần đầu đến cửa hàng mua máy tập gym. 

  • Muốn tăng cơ bắp: Bạn nên chọn máy tập lưng, vai (Máy kéo xà trợ lực, máy tập ngực, máy kéo ngực…), máy tập xô (máy kéo xô thấp, máy kéo xô cao…)
  • Muốn giảm mỡ bụng: Bạn nên chọn máy tập hông, bụng (Máy xoay eo, máy tập lưng dưới, máy tập bụng, máy đạp mông và máy massage)
  • Muốn đôi chân thon gọn: Bạn nên chọn dòng máy tập đùi (Máy tập đùi trong, máy tập đùi ngoài, máy tập bắp chuối chân, máy tập chân trước, sau)

Không gian đặt máy tập gym đa năng

Trước khi mua máy tập gym đa năng tại nhà, bạn nên đo đạc, tính toán xem nên để máy chỗ nào, diện tích trong nhà có thể dành ra để đặt máy. Bởi vì những dòng máy tập gym đa năng đều có kích thước lớn, không gian đặt máy cũng phải lớn.

Đặc biệt, bạn không nên để luyện tập ở những nơi quá thoáng như sân thượng, hay nơi quá bí như tầng hầm… sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả luyện tập.

máy tập gym đa năng tại nhà

Tập thử trực tiếp máy tập gym

Trước khi quyết định mua máy, bạn phải tập thử có thích hợp không, hay có vấn đề gì không. Bởi vì số tiền đầu tư cho một dàn máy cũng không nhỏ, cho nên bạn nên xem xét máy tập có phát ra tiếng động lạ không, tập có êm không, vấn đề lắp đặt và đổi trả. Nếu cảm thấy hài lòng thì nên đầu tư.

Mua máy tập gym đa năng tại địa chỉ uy tín

Bạn nên tìm đến cửa hàng bán dụng cụ thể thao chuyên nghiệp, có danh tiếng và được khách hàng trước đó nhận xét, đánh giá cao, để có thể mua cho mình máy tập chất lượng nhất, kèm theo là chế độ hậu mãi tuyệt vời và có đội ngũ tư vấn chuyên nghiệp.

Không nên tham rẻ mà mua máy tập gym đa năng trôi nổi trên thị trường, không rõ nguồn gốc, xuất xứ.

2. Gợi ý 4 loại máy tập gym đa năng tại nhà bạn nên sở hữu ngay

Giàn tạ đa năng 

Đây là máy tập gym đa năng đáng mua nhất cho quy mô phòng gym gia đình. Bộ giàn tạ đa năng có kết cấu chắc chắn, hơn nữa nó phù hợp với nhiều không gian gia đình nhờ kích thước nhỏ gọn. Hỗ trợ tập luyện các bài tập cơ ngực, kéo xô, đá chân, tập tay.

Bộ máy tập này cũng không quá cồng kềnh, có thể bố trí ở nhiều vị trí trong không gian nhà. Đặc biệt, sản phẩm được làm bằng các ống thép hộp chắc khỏe, có thể chịu được tải trọng lớn, quá tuyệt để bạn thực hiện các bài tập gym mỗi ngày.

Khung gánh tạ đa năng 

Bộ máy tập thể hình này là sự kết hợp giữa ghế đẩy tạ, khung gánh tạ, xà đơn, xà kép, tập kéo xô… Các bài tập tác động lên hầu hết các nhóm cơ bắp trên cơ thể.

Nếu bạn mong muốn tập luyện cơ ngực, cơ vai nảy nở hơn, nhất định phải sắm ngay cho phòng gym tại gia khung gánh tạ đa năng rồi!

Máy tập chạy đa năng

Nếu bạn muốn xây dựng một bài tập cardio hiệu quả hoặc đơn giản là giữ thói quen vận động mỗi ngày, hãy đầu tư máy tập chạy đa năng. Tùy theo kinh phí, bạn có thể chọn máy chạy thông dụng hoặc những dòng máy có màn hình thể hiện chỉ số nhịp tim, tốc độ chạy,… để bạn có thể điều chỉnh cường độ luyện tập phù hợp hơn

máy tập gym đa năng tại nhà

Máy chạy bộ đa năng Impulse có thiết kế hiện đại, đặc biệt là năng suất hoạt động của máy cao hơn hẳn so với các dòng máy thông thường. Ngoài ra, máy chạy bộ đa năng của Impulse có chức năng nâng độ dốc tự động lên tới 15%, cho phép bạn tập các bài tập leo núi cấp cao hơn. Ngoài ra, máy còn có bộ giảm chấn sẽ giúp cho các hệ cơ quan vận động không bị chấn thương khi tập luyện.

>>> Xem chi tiết: 20+ các dòng máy chạy bộ điện impulse thích hợp tập luyện tại nhà hằng ngày

Máy tập bụng đa năng

Nếu mong muốn có một vòng 2 săn chắc, không chút mỡ thừa và thậm chí là cơ bụng lấp ló, bạn không thể bỏ qua máy tập bụng đa năng rồi. Máy tập bụng đa năng sẽ hỗ trợ các bài tập bụng trên, bụng dưới, sườn, eo, hông,…, giúp bạn đỡ tốn sức hơn nhưng việc tập luyện lại hiệu quả hơn.

Nếu đã có ý định mua máy tập gym đa năng tại nhà, còn chần chờ gì nữa, hãy mua ngay! Hãy liên hệ hotline 0906.864.479 hoặc đến cửa hàng Impulse để được tư vấn tận tình máy tập theo nhu cầu của bản thân. Chúng tôi tự hào mang đến sản phẩm khiến người dùng với chất lượng tuyệt vời cùng giá thành phải chăng.

>>> Tham khảo: Dịch vụ tư vấn miễn phí và thiết kế phòng gym tại nhà từ A-Z 

Bài viết có liên quan
0906864479