Tin Tức
Có nên mua chạy bộ thể dục tại nhà không?
Máy chạy bộ điện là một thiết bị tập thể dục cá nhân dùng để có thể đi bộ và chạy bộ rèn luyện thể chất. Khi con người có nhu cầu tập thể dục và nâng cao sức khỏe thì thiết bị này ngày càng trở nên phổ biến. Bạn đã từng mua máy chạy bộ chất lượng nhất chưa? Bạn đang lo lắng không biết có nên mua máy chạy bộ tại nhà hay không? Nên mua loại máy chạy bộ như thế nào cho gia đình? Bài viết này hãy cùng tìm hiểu nhé!
MỤC LỤC
1/ Lời khuyên về tài chính khi mua máy chạy bộ tại nhà
Các dòng máy chạy bộ tại nhà hiện nay có giá thành không quá cao, thậm chí là những dòng máy có chất lượng tốt. So với chi phí bạn tập ở trung tâm như: vé tập hàng ngày, tiền xăng xe, tiền gửi xe, tiền quần áo thể thao đẹp (vì khi bạn tập ở trung tâm sẽ có nhiều người tin tưởng …) thì hãy đầu tư vào một máy sẽ tiết kiệm chi phí hơn khi luyện tập tại nhà.
Nếu bạn là người thích tập thể dục nhưng lại thích đi chơi, thích giao lưu, thích ăn mặc thời trang… thì tốt nhất bạn không nên mua máy chạy bộ tại nhà.
Và nếu bạn là một người thực sự yêu thích thể thao, không muốn bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài trong quá trình tập luyện của mình, và muốn bắt đầu mọi buổi tập nhanh chóng và dễ dàng nhất có thể… Thì chắc chắn bạn nên mua một chiếc máy chạy bộ để tập thể dục tại nhà. Hằng ngày.
Sử dụng máy giá rẻ tầm 7 – 8 triệu / cái, bảo hành 1 năm gần như tương đương với chi phí mua vé tập 1 năm rẻ nhất tại trung tâm. Máy có thể sử dụng ít nhất 1-2 năm. Hơn nữa, nếu ở nhà bạn có thể tập khi có thời gian, không phụ thuộc vào thời gian đăng ký trước, không sợ mưa nắng cản trở buổi tập của mình.
Còn với một chiếc máy tốt tầm 10-13 triệu thì bạn có thể yên tâm sử dụng ít nhất 2-3 năm là dùng được cho cả gia đình, số lượng thành viên khoảng 3 đến 4 người. . Giá này chắc chắn là bạn đã “lãi” khi đăng ký tập ở trung tâm.
2/ Các yếu tố cần xem xét chi tiết khi mua máy chạy bộ điện
Mua một chiếc máy chạy bộ cũng cần một khoản đầu tư lớn, mang đến nhiều sự lựa chọn cho việc tập luyện và rèn luyện sức khỏe tại nhà. Vậy bạn nên cân nhắc những gì trước khi mua máy chạy bộ?
2.1 Những yếu tố cần khi mua máy chạy bộ điện
Thực tế hiện nay đã cho thấy, để quá trình sử dụng máy chạy bộ mang lại kết quả cao thì trước khi bạn xác định mua chúng, cần tham khảo một số vấn đề và tự xác định cho mình câu trả quan trọng ngay dưới đây nhé:
Tính năng bạn mong muốn
Để bạn có quá trình luyện tập hiệu quả và tốt nhất thì hãy xác định đúng đắn xem nhu cầu sử dụng của mình là gì? Nếu bạn chỉ có nhu cầu là chạy bộ hoặc đi bộ thì có thể chọn lựa những chiếc máy chạy bộ đơn năng, nhưng nếu như bạn mong muốn có thêm tính năng khác để dễ dàng kết hợp với các bài tập bổ trợ, cụ thể là gập bụng, xoay eo và tập tạ thì một chiếc máy chạy bộ đa năng sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho bạn và những người thân yêu trong gia đình.
Bạn có muốn màn hình LCD
Ngoài việc xác định chính xác và đúng đắn tính năng cần thiết cho sản phẩm của mình, trong quá trình sử dụng bạn còn có thể theo dõi các yếu tố cần thiết cho cơ thể như đo huyết áp, nhịp tim hoặc lượng calo đã được đốt cháy trong cơ thể….
Xác định vị trí lắp đặt sản phẩm
Bạn có biết, yếu tố quan trọng và vô cùng cần thiết để tạo nên sự thành công cho buổi tập đó là vị trí lắp đặt sản phẩm. Nếu bạn xác định đúng đắn và chính xác yếu tố này sẽ giúp cho ngôi nhà của mình trở nên sang trọng hơn, dễ dàng thực hiện những bài tập, đồng thời hạn chế những chấn thương không mong muốn.
3/ Các yếu tố cần cân nhắc khi mua máy chạy bộ điện
Thực tế hiện nay cho thấy để máy chạy bộ đạt hiệu quả tốt trong quá trình sử dụng, trước khi quyết định mua bạn cần tham khảo một số câu hỏi và tự mình xác định câu trả lời quan trọng sau đây.
Chức năng bạn muốn là gì?
Để bạn có một quá trình luyện tập hiệu quả nhất, tốt nhất thì bạn cần xác định đúng nhu cầu của mình là gì? Nếu bạn chỉ có nhu cầu chạy hoặc đi bộ thì có thể chọn máy chạy bộ đơn năng, còn nếu bạn muốn nhiều chức năng hơn để dễ dàng kết hợp với các bài tập bổ trợ, đặc biệt là tập các động tác ngồi lên, xoay eo, tập tạ thì hãy chọn đa năng. -chức năng Máy chạy bộ sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn và gia đình.
Bạn có muốn màn hình LCD không?
Ngoài việc xác định chính xác và chính xác các chức năng cần thiết của sản phẩm, bạn còn có thể theo dõi các yếu tố cơ bản của cơ thể trong quá trình sử dụng như đo huyết áp, nhịp tim hay lượng calo đo được. Đốt trong người …
Đâu là vị trí lắp đặt máy phù hợp?
Bạn có biết rằng một yếu tố quan trọng và cực kỳ cần thiết để tạo nên một khóa đào tạo thành công đó chính là nơi lắp đặt sản phẩm? Nếu xác định đúng yếu tố này sẽ giúp ngôi nhà của bạn trở nên sang trọng hơn, vận động dễ dàng, giảm thiểu những chấn thương không đáng có.
3.1 Yếu tố đủ để mua máy chạy bộ điện
Động cơ
Theo các chuyên gia, động cơ là một trong những thành phần quan trọng và là yếu tố chính ảnh hưởng đến khả năng vận hành, góp phần hình thành nên độ bền của máy, chính nhờ những yếu tố này sẽ giúp bạn thực hiện quá trình tập luyện hiệu quả hơn.
+ Một động cơ tốt phải đủ mạnh ở tốc độ thấp, không quá ì ạch ở tốc độ cao và không quá ảnh hưởng bởi trọng lượng của người sử dụng.
+ Nếu có thể, bạn nên chọn động cơ 2.0 HP trở lên để đạt được chuyển động liên tục và mượt mà hơn. Hoặc bạn có thể sử dụng dòng máy 1.5HP vẫn đáp ứng được nhu cầu sử dụng trong gia đình.
Tốc độ: Có thể thay đổi từ 0,5 -> 15 km / h, giúp luyện tập cường độ cao và thấp dễ dàng phù hợp với trẻ em và người già, đồng thời giúp chị em đẩy nhanh tiến độ. Cơ mông và đùi tốt, nam giới tập luyện cơ bắp
Độ nghiêng: Độ nghiêng của máy có thể thay đổi độ dốc bằng tay hoặc tự động, giúp cho việc chạy và đi bộ tại nhà có thể mô phỏng quá trình luyện tập ngoài trời: chạy trên dốc, đi bộ,… Ngoài ra còn tăng độ khó cho bài tập.
Thảm chạy: Khu vực chạy càng rộng, bạn sẽ có không gian chạy thoải mái hơn. Đai chạy rộng và dài giúp bạn có thể tập đi chậm, sải chân lớn, chạy tốc độ cao mà không lo bị rơi máy. Thảm chạy rộng ít nhất 40cm và dài 120cm
Đệm cao su giảm chấn: Máy chạy bộ cần có đệm cao su giảm chấn giúp người tập không bị đau cơ, không ảnh hưởng đến hệ xương, …
Độ ổn định: Khung xe được thiết kế chắc chắn và được làm bằng thép chịu lực cao, giúp người dùng yên tâm ngay cả khi chịu trọng lượng lớn.
Bảng điều khiển: Trực quan, dễ sử dụng và hiển thị các thông số: quãng đường, tốc độ, nhịp tim, calo … giúp bạn theo dõi kết quả tập luyện từ đó điều chỉnh tập luyện hiệu quả hơn.
Trọng lượng của máy: trọng lượng máy càng nặng thì độ rung và tiếng ồn trong quá trình sử dụng càng giảm. Nếu sử dụng tại nhà, máy trên 60kg rất đẹp.
Tham khảo: Kinh nghiệm mua máy chạy bộ gia đình
3.2 Tính năng luyện tập của máy
Trên thị trường có hai loại máy chạy bộ điện khác nhau, có công dụng và đặc điểm khác nhau, cụ thể như sau:
– Máy chạy bộ chức năng đơn: Sản phẩm này được trang bị 2 chức năng cơ bản là chạy và đi bộ
-Máy chạy bộ đa chức năng: Với những chiếc máy chạy bộ đa chức năng này, các chức năng cơ bản của nó bao gồm chạy bộ, đi bộ, vận động massage, xoay eo, tập ngồi …
Do đó, bạn có thể lựa chọn đơn năng hoặc đa năng tùy theo nhu cầu của mình và gia đình. Sau nhiều năm bán dòng sản phẩm máy chạy bộ điện Đại Việt Sport, dòng sản phẩm đa chức năng tích hợp nhiều môn thể thao trên máy, xóa tan sự nhàm chán khi tập luyện tại nhà nên được khách hàng ưa chuộng.
Độ an toàn
Điều này đặc biệt quan trọng trong các gia đình có trẻ em, máy chạy bộ có hai tính năng an toàn chính là thiết bị khóa an toàn và nút tắt khẩn cấp. Khi chẳng may bị vấp ngã, hoặc mất sức so với tốc độ rơi của máy… Nhờ có thiết bị an toàn, máy sẽ ngừng chạy và gây thương tích tối thiểu cho người tập.
Chọn máy có tính năng gấp gọn
Nhiều nhà có rất ít diện tích, hoặc khi tập thể dục xong muốn gấp lại để tạo không gian sinh hoạt hoặc làm việc. Đây là sự lựa chọn không thể bỏ qua cho gia đình bạn.
Thử máy trước khi mua
Dành ít nhất 10 phút để thử từng máy chạy bộ tại một cửa hàng đáng tin cậy. Trước khi mua, bạn nên xem xét đặc điểm của máy, máy chạy có êm ái không, có bị ồn không,…
Chọn địa điểm bán máy uy tín
– Những lời góp ý tận tình về sản phẩm và cách sử dụng máy ở cửa hàng uy tín sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về sản phẩm mình chọn và mang đến cho bạn sự an tâm.
– Bảo hành: Thời gian bảo hành của các loại máy chạy bộ chất lượng cao thường lâu hơn so với các loại máy chạy bộ cùng loại.
– Đặc biệt là có chế độ hậu mãi sau khi mua hàng
___________________
Để được tư vấn thêm về cách thiết kế phòng gym đồng thời tìm mua các dòng máy chạy bộ tốt đến từ hãng Impulse xin hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua số Hotline: 0906.864.479
