Đùi là một trong các bộ phận cần được luyện tập liên tục giúp săn chắc và thon gọn. Tập luyện cùng máy ép đùi trong – đùi ngoài Impulse RL8108 sẽ hỗ trợ các bạn sở hữu đôi chân thon gọn như ý.
1. Thông số kỹ thuật
Thương hiệu: Impulse – hàng nhập khẩu cao cấp
Mã số sản phẩm: RL8108
Kích thước: 1122 × 737 × 1260 （mm）(dài x rộng x cao)
Trọng lượng: 51,6kg
Sức cản: 90-750n, áp suất 80-700n
Bài tập đùi trong, đùi ngoài
2. Đặc điểm nổi bật máy ép đùi trong – đùi ngoài Impulse RL8108
Máy ép đùi trong, ngoài Impulse RL8108 là một thiết bị chức năng kép chủ yếu tập luyện cơ đùi và nhóm cơ bụng. Sau khi chọn được lực cản phù hợp, người tập đặt tay lên tay cầm và tập cơ đùi trong và ngoài một cách hiệu quả thông qua các động tác gập và bổ đùi.
Máy ép đùi trong, ngoài Impulse RL8108 có thể tập luyện cơ đùi trong và ngoài một cách hiệu quả thông qua các bài tập gập bụng và kéo giãn cơ đùi.
Việc điều chỉnh điện trở của Máy ép đùi trong, ngoài Impulse RL8108 rất thuận tiện, người dùng có thể hoàn thành việc điều chỉnh điện trở tại vị trí đào tạo.
Máy ép đùi trong, ngoài Impulse RL8108 có thiết kế đệm cố định chân giúp nâng đỡ tốt hơn, nâng cao hiệu quả tập luyện.
3. Lợi ích khi tập luyện cùng máy ép đùi trong – đùi ngoài Impulse RL8108
Với máy ép đùi đa năng này, bạn không phải chuyển từ máy ép đùi trong sang máy ép đùi ngoài. Thay vào đó, bạn có thể thực hiện cả hai trên cùng một máy, chỉ cần điều chỉnh tư thế. Hãy cùng xem những lợi ích của việc tập luyện ép đùi này để có động lực nhé!
Giảm cân, giảm mỡ hiệu quả
Như các bạn đã biết, việc tập luyện thể dục thể thao chủ yếu nhằm mục đích nâng cao sức khỏe. Bên cạnh đó, tập thể hình còn giúp bạn có một thân hình cân đối, hấp dẫn. Vì vậy, nhiều người lựa chọn cách tập ép đùi để giảm lượng mỡ thừa để đùi vừa vặn hơn.
Nâng chân – cho đôi chân chắc khỏe
Một cặp đùi khỏe mạnh với cơ bắp cuồn cuộn sẽ đẹp hơn rất nhiều so với một đôi chân nhỏ hoặc quá nhiều mỡ phải không nào ?! Sau đó, để đạt được mục tiêu đó, có lẽ bạn nên bắt đầu tập ép đùi rồi.
Tăng cường sức khỏe và sự dẻo dai
Những người ít vận động thường hay mắc phải các triệu chứng như mỏi chân, căng cơ hay bong gân mỗi khi vận động. Việc tập ép đùi sẽ giúp bạn quen dần với thói quen tập luyện và tránh được những tình trạng như kể ở trên.
Đôi chân là bộ phận nâng đỡ cả cơ thể. Một đôi chân có cặp đùi to chắc khỏe sẽ giúp cơ thể bạn trở nên vững vàng trong mọi hoạt động, tạo nên lợi thế khi tham gia các môn thể thao cần di chuyển nhiều.
Ngược lại, một đôi chân bé nhỏ yếu ớt mà phải nâng đỡ một phần thân quá đồ sộ phía trên thì sẽ áp lực như thế nào? Xương chân vì vậy mà trở nên yếu và rất dễ bị thương tổn hơn.
4. Hướng dẫn sử dụng máy ép đùi trong – đùi ngoài Impulse RL8108
Với người mới, máy tập ép đùi đa năng sẽ dễ khiến bạn phải lúng túng vì không biết nên bắt đầu từ đâu. Thông thường, nếu không nắm rõ cách sử dụng bạn còn có thể gặp phải tai nạn đáng tiếc trong quá trình tập đùi của mình
Thường máy ép đùi trong – đùi ngoài Impulse RL8108 tập được cả đùi trong và ngoài, nên các bạn chỉ cần điều chỉnh cho phù hợp với nhu cầu.
Để bắt đầu, chúng ngồi vào máy, điều chỉnh về chế độ tập đùi trong. Sau đó đặt 2 đùi trong vào phần đệm của máy. Hai tay nắm chắc phần tay cầm, thân trên cố định.
Thở ra và từ từ ép 2 chân lại, cảm nhận sự co thắt ở đùi trong. Dừng lại một chút ở điểm gần nhất rồi từ từ hít sâu vào, tiếp đến mở 2 chân ra trở về vị trí ban đầu.
Tiếp tục thực hiện động tác lặp lại một cách chậm chậm để có hiệu quả.
Chúng ta vừa cùng nhau tìm hiểu qua về máy ép đùi trong – đùi ngoài Impulse RL8108. Với những thông tin trên sẽ giúp các bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn dụng cụ tập luyện. Hiện tại máy ép đùi trong – đùi ngoài Impulse RL8108 đang được phân phối độc quyền tại Titan Sport và Impulse Fitness. Liên hệ ngay với chúng tôi theo Hotline: 0906.864.479 để được tư vấn chi tiết hơn về sản phẩm.
Sản phẩm tương tự
