Máy chạy bộ điện tại nhà cho mọi thành viên trong gia đình

Máy chạy bộ điện gia đình luôn là thiết bị được ưa chuộng nhất trên thị trường do nhu cầu tập luyện của các gymer tại nhà. Bên cạnh đó, đây còn là thiết bị hỗ trợ luyện tập thể dục thể thao tuyệt vời dành cho nhiều đối tượng khác nhau, từ trẻ nhỏ đến người già. Ngày nay, nhiều máy chạy bộ được nâng cấp chế độ an toàn và cải tiến trong thiết kế, tối ưu được quá trình tập luyện, cùng Impulse tìm hiểu thêm nhé.

MỤC LỤC

I. Lợi ích của máy chạy bộ điện gia đình

1. Giảm thiểu chấn thương tối đa

Đường băng có kết cấu rắn, độ ma sát cao, kết hợp với bộ phận giảm xóc, máy chạy bộ điện sẽ giúp giảm thiểu tác động lên các phần của chân, hạn chế chấn thương trong quá trình tập luyện hơn. Bên cạnh đó, hiện tại hầu hết máy chạy bộ điện đều trang bị kẹp an toàn 2 đầu, hoạt động theo cơ chế tự ngắt máy nếu không may bạn bị trượt ngã trên đường băng.

2. Điều chỉnh cường độ tập

Đa số các dòng máy chạy bộ hiện nay đều trang bị một bảng điều khiển điện tử, vừa để theo dõi các chỉ số cơ thể như nhịp tim, lượng calo tiêu hao, tốc độ chạy,… Nhờ đó, người tập có thể theo dõi sát sao quá trình luyện tập và dễ dàng đưa ra các lựa chọn tăng hoặc giảm tốc độ để làm mới bài tập của mình.

3. Đa năng – đa dạng bài tập

Nhờ tích hợp được nhiều chức năng nên máy chạy bộ điện có thể cung cấp cho người sử dụng đa dạng bài tập, tác động trực tiếp lên nhiều nhóm cơ trên cơ thể. Từ đó có thể giúp bạn lấy lại hình thể thon gọn, săn chắc, đốt cháy calo và loại bỏ mỡ thừa, đồng thời khiến người tập thả lỏng tinh thần và dễ đi vào giấc ngủ hơn.

II. Đối tượng sử dụng máy chạy bộ điện gia đình

Người tập thể hình chuyên nghiệp: Hiện tại trên thị trường có rất nhiều dòng máy cao cấp và chịu được lực lớn, để duy trì được cường độ tập luyện thường xuyên.
Người tập muốn đảm bảo sức khỏe: máy chạy bộ điện có thể điều chỉnh chức năng và tích hợp các bài tập đơn giản giúp đáp ứng nhu cầu chạy bộ cơ bản của người sử dụng.
Người cao tuổi và trẻ nhỏ: máy chạy bộ đảm bảo an toàn cho người cao tuổi và trẻ nhỏ, thực hiện các bài tập nhẹ nhàng tăng cường dẻo dai, linh hoạt của cơ thể.

III. Kinh nghiệm sử dụng máy chạy bộ điện gia đình đúng cách

Nếu muốn sử dụng máy chạy bộ điện gia đình để đạt được hiệu quả, bạn nên biết đến những kinh nghiệm dưới đây:

Nên khởi động trước khi chạy trong khoảng 5-10 phút để hạn chế rủi ro chấn thương. Các bài tập đơn giản có thể áp dụng là: bật nhảy, xoay hông, xoay vai, xoay cổ tay, cổ chân, ép dẻo,…
Trong quá trình tập, nên chú ý giữ nhịp tim luôn duy trì trong khoảng 50-85%.
Tùy theo đối tượng sử dụng, tốc độ cho máy chạy bộ điện gia đình là khác nhau. Cụ thể:

Người lớn tuổi, người có bệnh xương khớp, người có thể trạng yếu: 1- 3 km/h

Người mới bắt đầu luyện tập với thiết bị: 4.5 – 6 km/h

Người có thể bình thường: 7.5 – 9 km/h

Giới chuyên nghiệp, chạy bộ lâu năm: 14.5 – 18 km/h

IV. Những tiêu chí để chọn máy chạy bộ điện gia đình chất lượng

Dựa trên mục đích sử dụng, tính năng sản phẩm và chế độ tập luyện.
Chi phí mà người mua có thể bỏ ra.
Sản phẩm đảm bảo được chất lượng, tính an toàn và chế độ bảo hành đầy đủ.
Khu vực lắp đặt máy chạy bộ.
Thông số kỹ thuật: Tốc độ, khối lượng máy, các tính năng bổ trợ của máy, chế độ điều chỉnh, tính ổn định, bảng điều khiển,…

V. Giá của máy chạy gia đình

Máy chạy bộ điện gia đình là thiết bị đáp ứng đầy đủ nhu cầu rèn luyện sức khỏe của người tập. Chúng ta có thể dễ dàng nhận thấy, máy được cấu tạo từ vật liệu càng cao cấp, tích hợp càng nhiều tính năng thì chi phí mua hàng càng đắt hơn.

Hiện nay, trên thị trường chủ yếu phân phối 3 mức giá sau đây:

Dưới 10 triệu đồng
Khoảng 10 đến 20 triệu đồng
Trên 20 triệu đồng

VI. Máy chạy bộ điện gia đình dưới 10 triệu đồng

Với tầm giá này, hầu hết máy chạy bộ điện đều có kích thước nhỏ gọn và được trang bị động cơ từ 1.75 HP – 2.5 HP. Bên cạnh đó, máy chạy bộ điện có thể tích hợp một số chức năng như sau: Đo nhịp tim, lượng calo tiêu thụ, tốc độ của người tập,…

Xem thêm: Máy chạy bộ dưới 10 triệu nào đáng mua nhất?

VII. Máy chạy bộ điện gia đình khoảng 10 đến 20 triệu đồng

Với tầm giá trong khoảng 10 – 20 triệu đồng, máy chạy bộ điện thường được trang bị động cơ khỏe hơn từ 2.5 HP đến 4.0 HP. Bên cạnh đó, nó cũng được tích hợp thêm các tính năng khác như:

Chạy bộ, đi bộ, leo núi, tập luyện với cường độ cao.
Trang bị hệ thống khóa từ an toàn 2 đầu.
Bổ sung các tính năng hiện đại như màn hình LCD cảm ứng, kết nối wifi, kiểm soát nhịp tim, lượng calo tiêu thụ, tốc độ chạy,…

VIII. Máy chạy bộ gia đình có giá trên 20 triệu

Nếu có điều kiện kinh tế, bạn có thể sở hữu ngay dòng máy chạy bộ điện cao cấp với động cơ lên đến 7.0 mã lực. Các ưu điểm bạn không thể bỏ qua là:

Màn hình cảm ứng điều khiển nhanh chóng và dễ dàng.
Kiểm soát và hỗ trợ quá trình tập luyện.
Trang bị hệ thống khóa an toàn, hạn chế rủi ro chấn thương.
Đường băng được thiết kế lớn, êm ái khi đặt chân và chống trơn trượt nên bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sử dụng thiết bị này.

IX. Vì sao nên chọn mua máy chạy bộ điện gia đình tại IMPULSE?

IMPULSE là đơn vị chuyên phân phối các thiết bị thể hình chính hãng và chất lượng với nhiều mẫu mã đa dạng trong khi giá thành cực kỳ ưu đãi.

Đến với những sản phẩm của IMPULSE, bạn sẽ nhận ra những ưu điểm vượt trội sau:

Nhiều mẫu mã được thiết kế hiện đại, sử dụng chất liệu cao cấp, giữ được vẻ bền đẹp trong nhiều năm sử dụng, dễ dàng di chuyển đến nhiều nơi.
Hầu hết máy chạy bộ điện tại IMPULSE đều có lắp đặt màn hình LCD cho phép theo dõi các chỉ số.
Ngoài đa dạng tính năng, máy chạy bộ IMPULSE còn chịu được tải trọng lớn.
Máy chạy điện IMPULSE dựa trên công nghệ chống sốc nên giúp máy vận hành êm ru và hạn chế tiếng ồn tối đa.

Bên cạnh đó, IMPULSE cũng làm hài lòng khách hàng về dịch vụ tư vấn tận tình và chuyên nghiệp. Mua hàng tại IMPULSE, bạn còn nhận được nhiều chính sách ưu đãi như chính sách bảo hành, hỗ trợ lắp đặt linh kiện, giao hàng nhanh chóng,…

Trên đây là những thông tin về máy chạy bộ gia đình mà IMPULSE chia sẻ cho các bạn. Nếu bạn đang tìm mua máy chạy bộ điện để chăm sóc sức khỏe của bản thân và cả gia đình cũng như setup phòng gym tại nhà vui lòng liên hệ với chúng tôi qua số hotline 1900.998.875 để được hỗ trợ!