Dù là phòng tập nhỏ hay trung tâm thể dục cao cấp thì cũng nên có một bảng nội quy phòng tập riêng. Nếu bạn đang có ý định mở một phòng tập thể dục, đây là một số quy tắc mẫu mà chúng tôi đã tổng hợp lại. Mục đích của nội quy phòng tập là tạo môi trường tập luyện văn minh, lịch sự, lành mạnh cho mọi thành viên. Nó cũng phản ánh sự chuyên nghiệp của phòng tập. Giúp tạo dựng niềm tin trong tâm trí khách hàng và quảng bá thương hiệu.

Các chủ phòng tập có thể tham khảo các ví dụ sau về mẫu bảng nội quy phòng gym được Impulse gợi ý:

MỤC LỤC

Bảng quy tắc phòng tập gym

Để duy trì trật tự và quyền lợi của tất cả học viên trong câu lạc bộ pntechcons.com.vn tại trung tâm thể dục thẩm mỹ, Ban giám đốc đã ban hành Nội quy phòng tập Gym/Fitness Center. Toàn thể học viên có trách nhiệm thực hiện nghiêm túc, góp phần tạo ra môi trường tập luyện lành mạnh, chất lượng nhất, hiệu quả nhất:

1. Quy định chung

Các thành viên đến phòng tập cần giữ thái độ và tác phong văn minh, lịch sự. Tôn trọng sự riêng tư và thoải mái của các thành viên khác trong quá trình luyện tập. Không dùng những câu chửi thề, không ồn ào gây ảnh hưởng đến người khác.

Không mang đồ ăn, thức uống, chất kích thích vào phòng tập. Chai có nắp, ngoại trừ đồ uống y tế. Không đổ nước xuống sàn tập để tránh trượt ngã, chấn thương cho học sinh.

Không hút thuốc và sử dụng các chất kích thích khi tập luyện. Không mang thú cưng vào phòng tập. Không đưa trẻ em dưới 12 tuổi vào khu vực huấn luyện để tránh bị thương.

Ban Giám đốc sẽ không chịu tr

ách nhiệm về các vi phạm và sự cố. Sinh viên chấp hành nghiêm túc quy chế đào tạo của khu vực quy định. Nếu không có sự đồng ý, không được vào khu vực nhân viên, PT, quản lý và các khu vực khác.

Khách hàng không được di chuyển bất kỳ tài sản, vật dụng, thiết bị nào ra khỏi khu vực đào tạo. Hội viên phải chịu trách nhiệm bồi thường thiệt hại nếu làm hỏng máy móc hoặc thiết bị của phòng tập. Các thành viên có trách nhiệm cất giữ tài sản cá nhân của mình trong các ngăn tủ được chỉ định. Vui lòng mượn chìa khóa tủ ở quầy lễ tân và trả lại trước khi rời đi.

Các thành viên được yêu cầu kiểm tra đồ dùng cá nhân trước khi rời phòng tập.

2. Thẻ thành viên

Nếu bạn đăng ký thẻ thành viên, vui lòng xuất trình thẻ thành viên tại quầy lễ tân. Nếu quên mang thẻ, vui lòng đọc kỹ họ tên và mật khẩu cá nhân để lễ tân kiểm tra thông tin trước khi vào sổ.

Thẻ đã mua sẽ không được hoàn lại. Thẻ thành viên do câu lạc bộ cung cấp chỉ dành cho chủ thẻ sử dụng và không chấp nhận thẻ ghi nợ.

Nếu Thẻ thể thao bị phát hiện cho người khác mượn, Ban quản trị sẽ thu hồi thẻ đó mà không hoàn lại lệ phí. Hội viên vui lòng đóng phí hội viên đúng hạn và tiếp tục tập luyện tại trung tâm.

3. Hình thức

Các thành viên sử dụng trang phục thể dục phù hợp. Đừng để ngực trần, mặc váy hoặc mặc đồ bơi trong phòng tập của câu lạc bộ. Các thành viên không mặc đồ bơi và không mặc quần áo ướt trong quá trình luyện tập.

Điều này có thể dẫn đến thương tích, sàn ướt, thiết bị và các thành viên khác. Không đi giày cao gót hoặc giày độn đế đến phòng tập thể dục. Các thành viên tự cung cấp giày tập để luyện tập. Không đi giày bẩn.

4/ Những lưu ý khi tập thể dục

Không sử dụng các vật nặng khi sử dụng thiết bị hỗ trợ tim mạch. Dụng cụ và thiết bị tập luyện phải được sử dụng đúng cách và giữ nguyên vị trí. Không tham gia chơi thể thao khi có nồng độ cồn cao và các chất kích thích.

Nếu bạn có dấu hiệu chóng mặt khi đang tập, bạn cần dừng lại và thông báo ngay cho huấn luyện viên tại phòng tập. Ban quản lý không chịu trách nhiệm về các chấn thương do sử dụng thành viên không đúng cách, không tuân thủ các quy tắc thể thao. Học sinh không được phép để điện thoại di động của mình trước.

Trừ trường hợp huấn luyện viên sắp xếp kế hoạch tập luyện cá nhân. Thông báo ngay cho ban quản lý về bất kỳ sự cố hoặc hư hỏng nào đối với thiết bị cơ khí. Thành viên cố tình vi phạm nội quy. Vi phạm về máy móc, thiết bị và khu vực đào tạo sẽ phải chịu trách nhiệm bồi thường thiệt hại và hủy bỏ tư cách thành viên.

Ghi chú

Đây là mẫu quy tắc dành cho các phòng tập thể dục và trung tâm thể hình cơ bản. Nếu có thêm địa điểm tập boxing, chủ phòng tập nên bổ sung một số quy tắc tập luyện boxing. Chủ yếu là về trang phục, phong cách và huấn luyện khách hàng tập luyện.

Các trung tâm thể dục cao cấp 4 sao và 5 sao thường có thêm bể bơi, phòng tắm hơi, SPA, quầy bar, quán uống nước, quán cà phê và các cơ sở khác. Lúc này, tại mỗi địa điểm nên bố trí một bảng nội quy nhỏ để hướng dẫn họ và hướng dẫn khách hàng tuân thủ các quy định. Tạo môi trường rèn luyện lành mạnh, văn minh nhất cho mọi người.

Ngoài ra, có thể thêm hoặc bớt nội quy phòng tập để phù hợp với văn hóa doanh nghiệp và tạo sự khác biệt.Trên đây là mẫu bảng nội quy phòng gym được gợi ý bởi Impulse, nếu các bạn có bất kì thắc mắc nào trong việc setup phòng gym hãy liên hệ ngay với Impulse – đơn vị chuyên tư vấn thiết kế phòng gym chuyên nghiệp.