Tin Tức
Phụ kiện tập gym là gì?
Với sự phát triển vượt bậc của xã hội và cuộc sống con người thì xu hướng chung là quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe, đặc biệt là các dụng cụ tập gym. Hiện nay có các thiết bị tập gym phổ biến mà phù hợp với mọi lứa tuổi. Ngoài chế độ ăn uống thì tập luyện cũng là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe cũng như tinh thần luôn lạc quan vui vẻ. Ở bài viết này hãy cùng Impulse tìm hiểu các phụ kiện tập gym phổ biến hiện nay bạn nhé.
MỤC LỤC
Phụ kiện tập gym là gì?
Phụ kiện, dụng cụ tập gym là những thiết bị hỗ trợ cho việc luyện tập với các động tác nhất định như cải thiện sức nóng, tăng cường sức kéo, bảo vệ cổ tay, hỗ trợ bảo vệ lưng, gồng chặt bụng,… các dụng cụ và phụ kiện tập gym có tác dụng cụ thể trong việc hỗ trợ luyện tập và hiện nay trên thị trường có đa dạng các dụng cụ phụ kiện tập gym cho bạn lựa chọn.
Tác dụng của phụ kiện tập gym
Các phụ kiện tập gym có những tác dụng cụ thể mà chúng ta có thể tìm hiểu ở bên dưới đây
Găng tay
Găng tay là loại phụ kiện tập gym phổ biến nhất và được áp dụng ở hầu hết các bộ môn tập luyện. Nó có thể sử dụng trong luyện tập và đời sống hàng ngày, đáp ứng được những nhu cầu của người sử dụng trong quá trình luyện tập, và nó cũng là trợ thủ đắc lực của vận động viên, vừa bảo vệ được đôi tay khỏi sự chai sạn và chống trơn trượt khi cầm nắm tạ do mồ hôi ra quá nhiều.
Quấn cổ tay
Quấn cổ tay là loại phụ kiện mà mọi động viên thể thao và những người luyện tập sử dụng. Nó trang bị cho bản thân người tập giúp cố định chắc chắn phần khớp cổ tay và giảm thiểu tối đa chấn thương khi tập luyện nặng.
Đai lưng
Đai lưng là phụ kiện đã quá quen thuộc với gymer ở hầu hết các bài tập, phần lưng và cột sống trong quá trình luyện tập thì nó sẽ chịu một áp lực lớn đặc biệt là các bài luyện tập về phần lưng, lâu dần thì cột sống sẽ bị yếu đi và xảy ra các triệu chứng gây hại cho sức khỏe. Do vậy để giảm được khả năng gặp chấn thương trong quá trình luyện tập, mọi người thường sử dụng đai lưng để bảo vệ. Đai lưng được chia làm hai loại là đai lưng mềm và đai lưng cứng, đai lưng cứng được làm từ da thật và đau lưng mềm làm bằng da tổng hợp với chi phí rẻ hơn.
Quấn gối, quấn khuỷu tay
Quấn gối và quấn khuỷu tay được gộp chung bởi công dụng và hình dạng của chúng khá giống nhau. Nó bảo vệ 2 khớp khác nhau và cũng là 2 khớp quan trọng. Ở khớp gối và khớp khuỷu tay trong quá trình luyện tập thì hai khớp này đẩy và gánh 2 loại khớp này tác động liên tục do vậy dễ dẫn đến sự bào mòn và dễ gây ra chấn thương, do vậy sử dụng quấn gối và quấn khuỷu tay là vô cùng cần thiết.
Shaker (bình lắc)
Trong quá trình luyện tập chắc chắn bạn cần một bình nước để có thể pha trộn được các loại thức uống khác nhau và lắc đều trước khi sử dụng. Thông thường để pha trộn các nguyên liệu khác nhau rất mất thời gian, do vậy sử dụng bình lắc vô cùng thuận tiện, quá trình sử dụng vô cùng đơn giản và tiết kiệm được thời gian, ngoài ra Shaker cũng có nhiều mẫu mã và chất liệu cao cấp cho bạn lựa chọn.
Bình nước tập gym
Theo như các bạn đã biết thì nước chiếm 2/3 trọng lượng cơ thể, nó giữ vai trò rất quan trọng cho cơ thể giúp điều hòa thân nhiệt, các khớp hoạt động trơn tru, tiêu hóa thức ăn và là nguyên liệu để xây dựng các tế bào cần thiết. Thông thường cơ thể người cần phải nạp ít nhất 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, đối với người luyện tập thể thao thì số lượng này phải từ 2,5 đến 3 lít, trong quá trình luyện tập nước sẽ đào thải ra ngoài cơ thể. Do vậy bình nước là một phụ kiện tập gym vô cùng quan trọng và cần thiết, cho dù bạn luyện tập thời gian bao nhiêu tiếng một ngày thì cũng nên trang bị cho mình một bình nước để tập gym.
Khăn tập gym
Tập gym hay chơi thể thao cơ thể sẽ đẩy ra ngoài rất nhiều mồ hôi và sử dụng khăn để lau đi là một việc vô cùng cần thiết, nó giúp bảo vệ sức khỏe cũng bớt cảm giác khó chịu cho người luyện tập. Bạn cũng nên lựa chọn các loại khăn tập gym phủ lên máy khi luyện tập. bởi vì mồ hôi của cơ thể bạn sẽ dính vào máy gây cảm giác khó chịu cho người tiếp theo.
Dây buộc tóc – Băng đô
Đối với các bạn nữ khi luyện tập thì sẽ có rất nhiều mồ hôi và lựa chọn một dây buộc tóc hoặc băng đô trong khi tập sẽ giúp tóc của bạn được gói ghém gọn gàng, tập trung tối đa hoàn thành buổi tập và tránh mồ hôi sẽ gây cảm giác khó chịu lên da mặt.
Tai nghe & máy nghe nhạc
Âm nhạc cũng là thứ quan trọng không thể thiếu trong quá trình luyện tập thể thao, nó sẽ giúp bạn có hứng khởi tập luyện hơn và sự tập trung tốt hơn trong quá trình luyện tập. Do vậy để không ảnh hưởng đến người khác bạn có thể lựa chọn tai nghe hoặc máy nghe nhạc để lựa chọn những bản nhạc yêu thích.
Dây quấn bảo vệ cổ tay (wrist wraps)
Trong các bài đẩy thì dây quấn bảo vệ cổ tay là vô cùng quan trọng, các bài đẩy với tạ hoặc đẩy bằng máy đều cần sử dụng dây quấn cổ tay. Bạn nên lựa chọn những loại dây có kích thước tiêu chuẩn là 60 x 8 cm và không nên lựa chọn loại quá ngắn nó sẽ không hiệu quả trong quá trình luyện tập.
Dây kéo lưng (lifting straps)
Dây kéo lưng rất cần thiết ở các bài tập kéo, phụ kiện này sẽ giúp bạn nắm chắc thanh tạ hơn và điều này sẽ giúp bạn hạn chế việc bị trượt thanh tạ ra khỏi tay. Khi luyện tập có dây kéo lưng lifting straps sẽ giúp bạn rất nhiều đặc biệt các bạn yếu lực ở tay.
Các thương hiệu phụ kiện tập gym nổi tiếng
Impulse
Impulse là thương hiệu cung cấp các thiết bị tập gym và phụ kiện tập gym uy tín trên thị trường, đã có mặt trên thị trường hơn 40 năm và phân phối ở rất nhiều nước trên thế giới. Ở Việt Nam Impulse được nhiều người yêu thích và lựa chọn bởi vì nó được thiết kế bằng những chất liệu cao cấp phù hợp với nhiều người, độ bền bỉ và chế độ bảo hành vô cùng hấp dẫn. Tại Impulse có rất nhiều phụ kiện tập gym phù hợp cho mọi lứa tuổi và mọi giới tính, bạn có thể dễ dàng lựa chọn tìm kiếm trên các website chính hãng hoặc liên hệ qua số hotline để được hỗ trợ và tư vấn.
BeeCost
Phụ kiện tập gym BeeCost là một thương hiệu vô cùng nổi tiếng trên thị trường, được nhiều người sử dụng bởi vì nó có đa dạng các phụ kiện và các chất liệu khác nhau do cho bạn lựa chọn, hơn hết giá thành của BeeCost vô cùng phải chăng phù hợp với mọi đối tượng cũng như chế độ bảo hành của hãng vô cùng hấp dẫn.
ICADO
Nếu bạn đang muốn lựa chọn cho mình một thương hiệu phụ kiện tập gym uy tín và chất lượng thì ICADO chắc chắn là một thương hiệu dành cho bạn. Tại đây có các vụ kiện tập gym vô cùng đa dạng hấp dẫn từ mẫu mã, màu sắc, đến chi phí vô cùng phải chăng. Chắc chắn sự trẻ trung đa dạng của ICADO sẽ làm cho bạn hài lòng.
Olaben
Kể từ khi ra mắt đến nay Olaben được rất nhiều người yêu thích và lựa chọn. Nó có những thiết kế vô cùng độc đáo và bắt mắt, những màu sắc sử dụng phù hợp với mọi lứa tuổi và giới tính, đặc biệt dành cho các bạn nữ. Olaben chắc chắn là một thương hiệu phụ kiện tập gym được nhiều người yêu thích và lựa chọn.
Mua phụ kiện tập gym chính hãng ở đâu?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thương hiệu cung cấp phụ kiện tập gym chính hãng và uy tín, bạn có thể lựa chọn cho mình bản thân mình và người thân. Impulse là một thương hiệu cung cấp thiết bị tập gym cũng như phụ kiện tập gym cho mọi lứa tuổi, đa dạng mẫu mã và chất liệu. Bạn có thể đến trực tiếp các showroom chính hãng của Impulse trên thị trường hoặc liên hệ qua số hotline 0906.864.479 – Fax: 098378532 của chúng tôi để được hỗ trợ và tư vấn một cách nhanh nhất.
